Más allá de la corazonada: cuando el intestino habla, el cerebro escucha. La idea de que el «instinto» habita en el estómago nunca fue solo una metáfora. La ciencia ha confirmado que el intestino y el cerebro están conectados por una autopista de comunicación bidireccional conocida como eje intestino-cerebro, un sistema complejo que vincula el […]

 Vivimos en un mundo acelerado, en el que estamos acostumbrados a resolver situaciones incomodas para afrontar la vida, sin detenernos a descansar, muchas veces porque no somos conscientes del daño que esto nos puede generar o porque sencillamente no podemos o no sabemos cómo hacerlo. En este proceso, las personas suelen sentir cansancio físico y

Te has preguntado ¿Cuántas horas al día le dedicas a las redes sociales?   En plena era digital, donde las redes sociales se roban gran parte de tu tiempo, poco se habla sobre los riesgos psicológicos y sociales que esto genera en la población adulta. Si bien ofrecen beneficios en términos de conectividad y acceso

Cuántos de ustedes no se han sentido agobiados por creer que nada de lo que están haciendo dará frutos, y sí, posiblemente están tan inmersos en la idea de hacerlo tan bien que se bloquean y no avanzan, esto sucede porque el mismo nivel de exigencia te nubla la mente y no te permite avanzar.

Te has preguntado si eliges con conciencia el color que usas en ropa o accesorios.   En el ambiento de la psicología los colores tienen un significado y una relevancia fundamental que influye directamente en cómo te sientes y qué proyectas. En este artículo te cuento sobre el color Naranja.   El naranja es mucho

Cada vez es más común ver cómo las personas dejan de interactuar entre si para perderse en la pantalla de su teléfono, pues si, este acto que parece inofensivo y que se presenta en la mesa de un restaurante, en la cama de una pareja, en el sofá de la casa o en una fiesta